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减肥瘦身新闻 2013-07(第 105 页)


聪明加美丽白领丽人饮食宝典
白领丽人工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。 健脑饮食: 首先,应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物; 其次,多食些富含维生素C的食物,如水果、蔬菜和豆类等; 再次,适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼、白菜、大豆和胡萝卜等,一般认为每天补充10克 ...

郑多燕引领千人共跳健身甩油操
由美国著名膳食营养补充剂品牌自然之宝主办的“为爱瘦一次・自然之宝健康Show之夜”在北京朝阳公园沙滩节主题乐园隆重举行。此次活动目的是号召更多的人关注健康,用科学的方法“快乐瘦,健康瘦”。为此,自然之宝特地邀请韩国超人气塑身女王郑多燕来到活动现场,与大家分享其塑身历程,并以其最新创编的甩...

消灭潜伏脂肪 减肥得趁早
减肥似乎成了一种风潮,就连一些细胳膊细腿的妹纸都囔囔着要减肥。这让天宽体胖的胖纸怎么是好啊!真是白天不懂夜的黑,瘦子不懂胖的悲有木有!不过也说明了减肥不仅仅是消灭已有脂肪,更应该要消灭潜伏着的脂肪哦!所以,小编就为大家准备了这篇减肥要从早做起的文章,快来看看吧! 第一件 简单的减肥早...

芙蓉姐姐变身知性白富美 西美斯揭秘女神蜕变历程
相关搜索:西美斯高端整形西美斯(CMS)高端整形医院 芙蓉姐姐变身知性白富美 芙蓉姐姐瘦身秘诀 芙蓉姐姐素颜证件照曝光 励志女神芙蓉姐姐的蜕变历程 近日,在网络上沉寂一段时间后,励志女神芙蓉姐姐爆出惊艳淡妆近照,照片中的芙蓉姐姐端庄大方,摇身变知性白富美。芙蓉姐姐本人也在微博中晒...

时令玉米减肥法 刮脂去油消水肿
玉米其实是一种很神奇的作物,中南美洲许多民族都是靠玉米当主食,地位就像欧洲的小麦或者亚洲的稻米一样。玉米作为一种主食,现在不但养活中南美洲的人,还在北美洲发扬光大,变成所有食物与能源的根基。 很多人对玉米都有一个误解,觉得玉米淀粉含量高,不适宜拿来作为减肥食品。其实玉米是很适合减肥人...

趣味“瘦习惯” 将减肥进行到底
很多MM为了减肥绞尽脑汁,想尽各种办法,很多时候却不能得到理想的效果,或者没多久就反弹。减肥是一项巨大的工程,想要成功减肥,就要拥有强大的意志和坚强的定力。减肥不可求速成,循序渐进的减肥方法才是正确的。记住,减肥是一种生活方式,合理的减肥可以让你身材苗条,身体健康。今天小编分享减肥常识,...

减肥神雕侠侣 “组队”甩肉92KG
台湾一名男子和妻子一起减肥,两个人靠健康的饮食和运动,10个月减掉了92KG体重,成为热议对象。他们的减肥方法其实非常简单,就是最原始的“少吃多动”但为什么减肥效果如此惊人,难道“抱团”也适用于减肥吗?赶快和小编一起来看一下! 120KG到68KG 减肥后亲友都认不出 一名台湾男子...

雕塑线条裙装 凹凸有捷径
导语:曲线玲珑的身姿毫无疑问是每个美眉对于身姿曲线的最高诉求。可是却不是每个美眉都能拥有令人艳羡的傲人曲线。正因如此,雕塑身姿这条艰苦的道路上才会有着前仆后继的女战士。其实雕塑曲线也并非没有捷径,小编这就为您支支招。通过巧妙的视觉障眼法,你也可以轻松成为曲线美人儿。 安娜・戴洛・罗素...

读懂身体:女性28天激素日历
第1天:小心偏头痛。随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感,在感觉头疼欲来的时候,就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏头痛的发作症状。 第2天:睡得像个孩子。月经的第二天,下身的血流最为畅通,这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机。因为...

坑爹瘦身法 减肥莫成减寿
为了能够拥有好的身材,很多女性乐此不疲的尝试各种减肥方法。要知道有些减肥方法是非常坑爹的,一不小心肥没有减成功,反而搭上了自己的健康。这样得不偿失的减肥误区可是万万碰不得哦,当心减肥变减寿哦!那么,哪些减肥方法是尝试不得的呢?马马,跟着小编一起来看看吧! 减肥的人群遍布了各个年龄层,...

8款爽口食物 吃成瘦美人
减肥最重要的就是要选对适合的饮食,帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的,那么就来看看在平时生活中哪些食物可以帮助我们减肥吧,在炎热夏季,让你轻松拥有一个好身材。 葡萄柚 葡萄柚的水分含量极高,更有大量的酸性物质,可帮助体内的消化液增加,以刺激肠胃蠕动,促进消化,并且天天饮用 葡萄柚汁,...

男士各种瘦脸小方法全揭秘
瘦脸霜不是一天两天就能起效的,所以为了让脸部能够尽快瘦下来,配合恰当的按摩手法,可以达到事半功倍的效果。 1)先在面部涂抹上瘦脸霜,同时多抹一些在手指上。 2)从下颚到耳根背后,再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处,按摩20次。 3)在赘肉最多的地方用大拇指和食指轻轻按压推揉,运动这...

管住你的嘴巴!警惕4种吃了就胖的食物
很多人减肥都很难成功,究其原因,就是管不住自己的嘴。如果你是减肥人群,以下这四种食物你爱的食物千万不能碰,否则这场战役可谓不战而败。 很多人减肥都很难成功,究其原因,就是管不住自己的嘴。如果你是减肥人群,以下这四种食物你爱的食物千万不能碰,否则这场战役可谓不战而败。 禁忌食物一 咖...


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