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减肥瘦身新闻 2013-08


夏日就要美!大尺度裸肌对抗七大氧化印痕
夏日高温,工作繁重,不管是在上班还是周末逛街,肌肤氧化比往常更加严重。上班路上,受到汽车尾气、紫外线的氧化;平时工作中,电脑辐射、工作压力也都在氧化;吃饭睡觉时,食品添加剂、手机辐射氧化……各种氧化接踵而来。爱美的女性面对夏天各种肌肤考验应该如何抉择? 夏天,美女出没的危险季节 ...

欧瑞清爽露效果怎么样?萎缩大汗腺彻底摆脱腋臭
记者经常接到消费者打来的电话,询问电视购物正在销售的欧瑞清爽露效果怎么样?带着这个疑问记者采访了电视购物销售中心的张经理,张经理告诉记者,欧瑞清爽露是由法国著名医学博士汤臣医生,历经十三年的研发,根据男女人体结构上的不同,针对大汗腺进行萎缩治疗的一种治疗手段。欧瑞清爽露的上市为众多的腋臭...

瘦妮小腹克星有效吗?电视直销瘦妮帮你减到多余赘肉
瘦妮小腹克星在2013年火爆上市,瘦妮小腹克星又名瘦妮甩脂机,顾名思义,瘦妮小腹克星是可以甩到小肚子赘肉的机器,瘦妮小腹克星每分钟380次的高频震动,不但可以甩掉你腹部多余的赘肉,还可以甩掉你大腿上的,屁股上的,背部的多余赘肉。总之,使用瘦妮小腹克星可以让你想减哪就减哪,瘦到让你惊叫不是...

假减肥胶囊60%是淀粉 安全警钟再响
本想减肥找回窈窕身姿,哪知道上当受骗投诉无望。近段时间以来,北京市工商部门接到多起投诉,称在网上购买的“露卡素左旋肉碱胶囊”是冒牌货,网站销售多是假的,食用后丝毫没有效果。 更有甚者,食用后不仅头疼、失眠,还心跳加速。经过多方检测了解到,部分网络上销售的“露卡素左旋肉碱胶囊”的成分大...

超实用酸奶丰胸秘方 冷热皆宜
酸奶大多数女孩子喜欢喝,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。一起来看下酸奶快速丰胸秘方。 酸奶的减肥效果 酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而长期便秘和体重增加有一...

揪出减肥大敌 避免情绪性进食
陷阱一:情绪化饮食 一看到“情绪化饮食”这个词,你是否会浮现BJ单身日记里的琼斯在买醉的场景。但情绪化饮食不仅仅表现在分手后天天买醉,事实上,有95%的饮食都是情绪化的。如果压力、悲伤或者无聊这些情绪引诱你走进厨房,并下意识地大吃大喝,那么你就已经掉进最恐怖的发胖陷阱里了。 通常...

卸载大象腿 奉上快速瘦腿动作
瘦腿运动让你轻松瘦下大象腿,运动是永恒不变的减肥方法,瘦腿运动当然也是减肥达人瘦身心得。那么,常见的瘦腿运动有哪些呢?一起来看看吧! 瘦腿运动TOP1: 最有效的减肥方法当然也是最健康减肥方法,就是将两个膝盖用力并紧,轻微下压,这样快速做五六次便成!注意做这个动作时不需要屏住呼吸。 ...

薄荷+香橙食谱 吃出来的瘦美人
减肥食谱有哪些比较有效?夏天来了,减肥的MM要清凉又要瘦,那么一起来看看薄荷+香橙食谱,吃出来的瘦。 一、薄荷 薄荷的减肥原理: 薄荷减肥法一直以来深受减肥人士的喜爱,因为薄荷具有奇特的散热解毒功能,食用后能有效排除肠胃毒素、改善肠道菌群生长环境,同时它具有消肿去水湿的作用。...

养成易瘦体质 小妙招让你变美
”吃不胖”应该是每个女孩最想要的愿望之一吧(笑)偏偏这种令人羡慕的体质往往不会发生在自己身上,然后体重久而久之就变成了不能说的秘密… 你是不是每次聚餐时都抗拒不了美食的诱惑,等到吃完大餐后才开始后悔,然后在心底下定决心想着从明天开始减肥!不然就是某一天突然发现随着年纪越来越增长,体重...

夏季减肥重头戏 4款低卡冰沙
冰品是夏日的重头戏,可一支雪糕的热量最少也有80大卡,若自己制作冰品的话,就可以把热量降到相当低,例如沙冰,加上水分含量高的水果,制作出来的超低卡冰沙,既清爽又瘦身,赶紧学习制作吧。 1.奇异果蜜瓜冰沙 减肥加分:这款美味冰沙热量低营养高,它富含维生素C和钾,对维持骨骼和牙齿的减肥...

3个瘦腹动作 尽情燃烧腹部脂肪
减肚子最有效的运动是什么?减肚子最有效的3大运动,根据这些运动减肚子的功效列出了一个效果排行榜。 减肚子指数:★★★★★ 为什么仰卧起坐可以起到减肥的效果呢?因为仰卧起坐针对性强,能够充分锻炼腹部的脂肪,让腹部松垮垮的赘肉变得紧实起来,不过动作一定要标准哦,而且运动要适量,否则次...

夏日10大人气蔬果汁 越喝越瘦
夏日是水果的缤纷季节,想要瘦身养颜的MM人,可以每天喝一杯果蔬减肥饮品。水果与蔬菜所调配出来的果汁,不仅营养丰富,而且糖分与热量都很低,让你吃出苗条身材。 蔬果汁的三大减肥功效 1、水分与纤维素促进肠道蠕动 为了让排毒畅通,首先必须要摄取足够的水分,而水果与蔬菜所调配出来的果汁,...

肤质决定减肥法 改变肥胖面相
皮肤干燥型 面子说:皮肤干燥、头发比较没有光泽 出镜明星:郑秀文 据香港媒体报道,病后初愈的郑秀文在助手陪同下出现在机场。病愈后首次现身的郑秀文精神不俗,面部与颈部亦已消肿,面庞明显消瘦了不少,不知是否因为生病的关系,但见她的皮肤略为干燥,而郑秀文没有停步便匆匆入闸。 胖...

最美瑜伽教练示范 4步修长美腿
男人们爱看腿部曲线优雅的女人,尤其到了春夏季节,能有一双美腿和飘逸的裙子搭配,成为每个女人的梦想。今天,弥雅要给大家介绍一些瑜伽体式,既有效又方便,大家可以试试看。 一、脚踝运动法(修瘦小腿) 动作如图所示 1.端坐,上身挺直,自然呼吸,双手置于大腿上,双膝并拢,小腿与地面垂直...

中医减肥验方 对症减肥更健康
一、脾胃实热型减肥食疗法方 脾胃实热型的肥胖者多有食欲旺盛,多食易饥之症,形体壮实肥胖,多伴有大便于结,舌红苔薄黄,脉弦滑。 治法:清胃通腑,凉血润肠。 1、防风通圣散 药物组成:防风15克,荆芥15克,川芎15克,当归15克,芍药15克,大黄15克,薄荷叶15克,麻黄15...

鲜花减肥食谱 轻松瘦出好气色
减肥瘦身需要不断的改变方式方法,下面瘦身男女小编就要为大家介绍一种非常奇特的减肥方法――鲜花食谱减肥,用平时常见的一些花加入食谱,会让你看到意想不到的减肥成效,那么就来试试吧。 桃花西米露 力荐一:桃花 瘦身作用:桃花是极好的美容品,具有"令人好颜色"之作用。据古时药方记载,桃...

最实用居家减肥法 变美很简单
懒女孩不用再去健身房锻炼就能轻松减肥了,尝试一下这些既有趣又简单的小秘诀吧,你会发现不论是在洗澡,还是在超市购物,或者是多睡两个小时,都可以轻轻松松地减肥。 1、跳曼波舞(mambo) 曼波舞是一项通过排汗而达到减肥目的的运动。保持一个固定的姿势30分钟可以充分锻炼你的下半身肌肉,并...

狠下心去橘皮 瘦胖都水灵
你是橘皮一族的成员吗? 想知道自己是不是“橘皮一族”,方法很简单。先将身体放松,两手夹住腹部、腰部、手臂和大腿等部位5至10公分的肉,用力挤压一下,假如出现类似橘子皮一样坑坑洼洼的蜂窝表面,或凹陷如酒窝状粉红色、白色或咖啡色纹路,那就表示你的橘皮组织已经形成了。 橘皮一级警报――...

性爱十大保健功效 规律性爱更显年轻
1、性爱是一种美容美体。 科学检测发现,当女性做爱的时候会产生大量的雌激素,雌激素具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅,并可降低血液内“坏”胆固醇的水平,同时能升高“好”胆固醇的水平,还有保持皮肤柔润,防止抑郁,保持骨质密度的作用。 2、性爱是护肤剂。 荷兰研究人员调查发...

唐安麒美颜瘦身专门店
唐安麒是自然疗法博士(加拿大自然医学考核委员会认证),拥有香港理工大学的体重控制学学位及香港大学的中药营养学、药膳烹调师学位,被誉为“香港美容皇后”,是香港着名美容专栏作家,是唐安麒美颜瘦身专门店创办人。那么唐安麒瘦身产品怎么样? 唐安麒瘦身产品有一定的减肥消脂作用,以下介绍几种唐安...

Lululemon妙文招聘CEO 要将业务拓展到火星上
在美国上市的加拿大运动时尚企业 Lululemon, 最近遭遇了一系列重大危机: 首席执行官Christine Day 突然宣布辞职,股价一日内大跌 16%;今年初因品控失误导致的“透视瑜伽裤”召回事件,造成直接损失6千万美元左右。 为寻找继任CEO,也为拯救公关危机,Lululem...

超级p57遭质疑或存在副作用问题?!
对于一些肥胖的女士而言,肥胖的身体让她们感到自卑,因此很多爱美的女性朋友才要不断的控制,不断的减肥,对于减肥,现代人往往选用减肥产品,然而面对市场上种类繁多的产品,很多减肥者花了大把的时间和金钱,却拿身上的赘肉无可奈何,内心充满了失望、怅惘…… 到底哪种减肥产品最有效呢?湖南卫视李湘...

食疗瘦腹秘诀 勤排毒甩掉游泳圈
没有女孩子会喜欢“自带游泳圈”,不仅影响身材,更影响着健康。那怎样减肚子上的赘肉呢?今天小编带大家了解肚腩形成的原因,并分享饮食运动减肚子方法,帮大家拥有平坦小腹。 1、运动不足、饮食过度:脂肪积聚 久坐于办公室内,长时间不走动,同时饮食没有节制,营养过剩,这是大多数现代人最明显...

瑜伽舞蹈齐上阵 夏日瘦臀好时节
想要拥有S形身材,臀部可是不能忽略的一个关键部位哦。但是许多亚洲女性的臀部天生比较扁平,在瘦身的时候臀部不能一味的减脂,关键是要加强对臀部肌肉的训练,这样才能拥有性感的翘臀。 下面就推荐给大家集中方便快捷的翘臀方法,让你轻松练就紧实翘臀,魅力指数爆表! 一、练瑜伽瘦臀 瑜伽是...

静臻Jcare公主酵素中国胖女团迪拜“减肥赚黄金”
图片一:“素素公主”热辣身材遭遇路人围观 图片三:路人争先体验静臻JCARE公主酵素,参与“中国胖女团赴迪拜“体重赚黄金””活动 8月1日,北京798、国贸、建外SOHO的繁华街头,不少路人被两个自称“素素公主”的女孩吸引了目光。两位女孩一个肥硕不堪一个苗条火辣,强烈的身材对比,以...

美腿要瘦更要矫形 4步纠正O型腿
夏天到了,又是热裤迷你裙的季节。难看的O形腿暴露于外会严重的影响我们的美观,怎么办?不要担心,从现在开始矫正吧!现在我们来学习针对O形腿的运动方法和伸展运动。要完全矫正过来是困难的,但是只要您坚持按照我们提供的矫正法进行运动,能取得一定的矫正效果。 O型腿又叫罗圈腿、弓形腿等,O型腿是...

揭秘“流行天后”麦当娜的私密瘦身食谱
近半百的麦当娜已是两个孩子的母亲,同时她又是一个名副其实的健身狂热者。麦当娜身高1.63米,体重51公斤,不吸烟,也不喝酒,每天坚持运动。 麦当娜十分热衷她的长寿进食方式,这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。与其说它是一种饮食方法,不如说是一种生活哲学。其重点是:保持内在平衡。该疗...

卫生巾广告吸睛力出众,尽享视觉盛宴
拍的烂的电影像乏味的广告片,而拍的好的广告片,却比电影更精彩。再好的电影由于时长的原因,难免会出现个别有瑕疵的地方。而广告片因其制作和投放的目的就是为了在最短的时间内吸取最大量的关注和认同,往往能将精彩之处在数秒间淋漓尽致的展现,做到完美无缺、过目难忘。 纵观国内的广告片市场,其实不...

欧瑞清爽露彻底根治狐臭,效果怎么样
随着炎炎夏日的来临,又加上人们生活水平的平断提高导致市场上出现了各式各样治疗狐臭的方法,治疗狐臭用手术治疗不仅要忍受切肤之痛而且其危险性极高,诸如此类的问题让狐臭患者显得更加的无助。那有没有不需要动手术就能彻底治疗狐臭的方法?还是狐臭患者只能动手术治疗么?有没有最佳根治狐臭的治疗方法呢?...

香蕉控热减肥法 7天助你轻松瘦9斤
香蕉热控减肥法7天助你瘦9斤 香蕉热控减肥法减肥原理 香蕉的卡路里很低,富含膳食纤维,香蕉中含有大量的糖分以及人体所需的各种营养成分,必要时可以充饥并且还能补充营养和能量,采用香蕉热控减肥法,可以有效削减赘肉类食用品的摄入,又可以补充能量和营养。 香蕉热控减肥法 偏方:早上吃香...

1周狂减10斤 6道白菜餐给力推荐
减肥一直都没有什么效果,但是又迫切希望瘦下来,既然不想运动,那就只好在饮食方面下功夫了。今天中国减肥网小编要推荐给大家的是白菜刮油餐,只要你连续吃7天,就能够在一周之内减掉10斤的肥肉。减肥最重要的就是要坚持啦! 白菜的减肥功效 白菜含有丰富的膳食纤维,可增强肠胃的蠕动,减少粪便...

南瓜向日葵 超简单自制减肥零食
减肥在控制饮食的时候,容易饥饿,这时候吃一些热量低,饱腹感强的食物,不仅能抑制食欲,还有助于脂肪的燃烧。南瓜就属于这种低卡饱腹的食物,再配合吃葵花籽仁,能很好地帮助瘦身。当然,瓜子的热量比较高,所以只能适量吃。 南瓜热量低,且含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分,有助于瘦身。同时南瓜...

想减肥!对于脂肪你究竟懂多少?
Fat(脂肪)只是由三个字母组成的普通单词,但却足以让你搭上大把的时间控制饮食、去健身房来维持其数量(至少屁股上不能长太多脂肪哦)。 除了可以“壮哉”身体曲线,脂肪还对体能和情感具有重大影响。 我们现在就来看看关于脂肪几个出人意料的重要事实,以便于你制定最快捷的减肥策略。 1. 脂...

面条也可减肥 中午吃面轻松瘦身
与通常的说法相反,面条不会引起肥胖,吃面条不会使体重增长,使体重增长的是裹在面条上的奶酪、奶油和肉汁。但只要学会正确的吃法,吃面条也可以轻松瘦身哦。 面条什么时候吃最好 1.中午吃 面条是含有丰富碳水化合物的主食类食品之一,它不仅可以提供给人体足够的热量,这样可以保证人体天天的...

夏日4色水果 红色系是减肥之王
红色水果 红色水果包括番茄、石榴等,其根源为类胡萝卜素,具有抗氧化作用。能清除自由基,抑制癌细胞形成,提高人体免疫力。此外,由于红色水果所含的热量大都很低,因此常吃能令人身体健康,体态轻盈。 绿色水果 绿色水果,如青苹果中含有叶黄素或玉米黄质,它们的抗氧化作用能使视网膜免遭损伤...

薄荷+香橙减肥食谱 吃出来的瘦子
减肥食谱有哪些比较有效?夏天来了,减肥的MM要清凉又要瘦,那么一起来看看薄荷+香橙食谱,吃出来的瘦。 一、薄荷 薄荷的减肥原理: 薄荷减肥法一直以来深受减肥人士的喜爱,因为薄荷具有奇特的散热解毒功能,食用后能有效排除肠胃毒素、改善肠道菌群生长环境,同时它具有消肿去水湿的作用。而初...

甩掉减肥反弹 教你4步打造瘦体质
很多MM会面临这样的烦恼,在减肥过后体重会反弹得比之前更高,这是为什么呢?苗条的身材该怎样保持,才能远离肥胖烦恼呢?下面我们就和专家一同来了解一下,怎样才能改变体质,彻底摆脱肥胖吧! 减肥反弹是一个很常见的现象,当饮食中天然成分减少,运动量降低,减肥方法又不正确时,人体的代谢燃脂速度...

减肥妞注意!女人最易发胖4时期
美国减肥专家称,大多数人在一生中体重都会有一定的增减,但是总有4个危险时期是人体特别容易发胖的,想要有效的避免肥胖产生,就要做好防范措施。 新婚时期 据相关统计显示,在新婚半年之内,不论是新娘还是新郎,其体重平均可增加3-5公斤。这是因为新人们往往感情缠绵,恋床和整天无所事事地“...

局部减大腿妙招 超简单8步瘦腿
粗粗的大腿很影响女性的曲线,夏天来了,短裙短裤都需要一双纤细修长的美腿,怎么办?下面编辑推荐8个简单的瘦腿方法,专减大腿赘肉,赶紧学习吧。 1.做高抬腿运动 清晨起床后,我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动,每组一分钟,每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动,它很好...

全方位瘦腰战略 根源消除腰部脂肪
腰部的脂肪对于很多人来说都是脂肪比较集中的部位,那么如何才能消除腰部的多余脂肪呢?下面小编就要介绍给大家一个瘦腰方法,帮助大家从深层认识腰部脂肪的形成,从根源杜绝脂肪生长。 【Mission1】使积累毒素的下腹收缩3cm 1.单腿训练―平躺在地面上,双脚抬起,膝盖弯曲与骨盆呈90...

夏季给力花草茶 洛神花打造S曲线
各位女性朋友有没有觉得喝花茶的女性很有味道。花茶不仅能提升的气质,还可与美容丰胸哦!花茶是由各种植物的花冲泡而成,具有药用价值。无论对调理气息,还是美容养颜,减肥丰胸都有不错的效果。因此受到很多女性朋友的欢迎。下面,丰胸网小编就为大家推荐几种丰胸花茶。 洛神花茶 洛神花茶含有人体...

心理暗示减肥 瘦是王道胖纸没前途
我现在就搞不明白,为什么会有一些胖女人这么喜欢无病呻吟,好象自己胖就象是上天的不公一样,个人认为除了那些天生的肥胖症外,任何的胖子不但不应该得到同情,还应该得到万人的鄙视才对,你凭什么要别人同情你。 1、十个胖子,九个不负责任 首先做为一个胖子,特别是胖女人,本身就是一种对自己极...

最惬意减肥方法 吃甜食助你瘦身
吃甜食是不少人最爱,但是在糖的甜蜜之中隐藏着对人体健康的威胁,所以该如何健康吃甜食呢?以下九大注意事项,爱吃甜食的朋友要留意啦。 1、学会选择甜食的种类 第一,想吃甜食的时候,可以优先选择天然的甜味,比如石榴、苹果等水果。不但能满足你对甜食的欲望,其中的低聚果糖等糖类,还能促进体...

微运动瘦身 白领减肥新绝招
2008年马妮老师被有幸邀请成为北京奥运会礼仪小姐和三军仪仗队的形体礼仪总培训师,奥运礼仪小姐每个人的体重都不同,体态也不一样,如何让她们共同拥有一个标准的体重和体态呢?为了解决这个问题,马妮老师特别送给每个礼仪小姐一双――马妮瘦身鞋,通过自己创造的5个动作,不仅在25天之内让每个人的体...

雅涛周氏减肥:窈窕身材“亮”出来!
炎热的夏天来到了,你想好了以什么样的形象出门了吗?一般来说,背部美丽的女人穿吊带,腰部美丽的女人穿长裙,腿部美丽的女人穿短裙或短裤,脚踝美丽的女人穿八分裤或九分裤,这样可以很好地突出自己身材上的优势,在人群中亮出个性! 但是,对于身材臃肿的胖美眉来说,似乎以上几种美衣都不属于自己,肉...

代餐减肥 是馅饼还是陷阱?
减肥对于绝大多数正在减肥的人的真正含义是:节食。我们经常能听到:“我不吃,我在减肥!”“我不能再吃了,我在减肥!”当摄入大于消耗时,身体就会发胖,对于绝大多数人来说,人们会选择减少摄入而不是加大消耗。于是代餐的理念应运而生。 一、什么是代餐减肥? 代餐是一种方便于日常食用或饮用的营养...

洗澡前减肥操 懒人瘦身最优
当别人在健身房挥汗如雨,盯着机器上的数字备受煎熬的时候,美女们,我们在家里,舒舒服服洗个澡,轻轻松度过瘦身大关,和卡路里说拜拜。浴前减肥操想瘦如此简单。 热身运动 原地踏步3分钟,让全身暖和起来。颈部扭头、肩部、腰部、肘关节分别运动,左边5下,右边5下,重复3次,间隔休息5秒钟。...

塑型有术 五种运动简单帮你甩掉脂肪
想做型男可是不简单的,首先不能过胖,身材要有“型”。男士减肥的方法也有很多,其实不一定要吃药节食才有效。几种简单的运动,也能帮你恢复好身材。 无论你是在室内还是室外运动,减肥原理都是一样的。运动能消耗很热量。一般饭前后1个小时进行锻炼为好,不要在睡前运动,睡前锻炼会使大脑皮层处于高度...

5姿势高潮健身两不误
提及健身,很多人首先想到的是健身房锻炼。很少有人知道,酣畅淋漓的性爱有助于燃烧多余脂肪,与锻炼健身有异曲同工之妙。《印度时报》最新载文,刊出有助于减重的6种性爱姿势,帮助夫妻在享受性爱的同时减重健身。 1.男上位。超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作,...

超级p57效果怎么样 建议参考评价再购买
据悉李湘在湖南卫视《越淘越开心》的节目现场公开减肥方法―泰尔维亭超级p57,自此超级p57吸引了众多年轻女性朋友的关注。那么超级p57真的有用吗?【专家建议】超级p57效果怎么样 参考评价再购买 超级p57现实中有没有真的减肥成功的?有没有证据 记者了解到,有很多网友在各大论坛和...



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