越吃越瘦：身体各部位的瘦身食物

瘦脸冠军西芹一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量，但是咀嚼它反而需要消耗 5～8卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样，消化芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量，称得上是“越吃越瘦”。瘦腰冠军草莓草莓好像不常出现在果蔬减肥的“队伍”中，可减掉腰部“游泳... （阅读全文）

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