无压力告别肥胖的减肥偏方(1)

一、牙刷来帮忙想要减肥的话，晚饭后的第一件事情就应该是去洗手间刷牙。这样我们就没有理由再去吃其它的东西甚至是宵夜，有效的避免了发胖的隐患。另外平时也可以经常用牙刷来清理自己的舌苔，当我们的舌苔过多，就容易让食欲增加，只有高热量重口味的食物才能让自己得到满足。所以平时多清理自己的舌苔... （阅读全文）

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