素食者肥胖原因吃素会越来越胖(1)

但有的女性走入减肥的误区，把吃素当成减肥的手段。应该说多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。但是如果只吃蔬菜水果，而不吃主食的话，就有可能越减越肥了。最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。很多女性之所以光吃蔬菜是以为只要吃... （阅读全文）

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