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女性养生;想丰胸别乱吃 营养美胸餐让胸部更丰满

想丰胸,要补充哪些营养? 乳房的主要结构就是脂肪和胶原蛋白,想要有丰满的胸部,就一定要摄取足够的蛋白质,并且以维生素和矿物质为辅助,促进生长激素分泌,胸部才能升CUP哦! 高蛋白质 多吃富含足量动物脂肪和蛋白质的食品,有效帮助乳房肌肉生长。 乳制品如牛奶、乳酪,豆制品如豆浆...

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