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失眠一夜立即变胖 揭秘睡眠与瘦身的关系

导语:冬季减肥首先要有充足的睡眠,下面小编分享睡觉减肥常识,冬季减肥有足够的睡眠,促进新陈代谢燃脂更容易。 失眠一夜立即变胖揭秘睡眠与瘦身的关系 有人会问,为什么晚上要睡觉?因为晚上血气流注于胆经、肝经和肺经等经络,“静卧则血归于肝”,所以人在睡觉的时候血气会静静地滋养这些经脉和脏腑...

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