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适合冬季减肥的8种运动月减25斤【图】

天气逐渐寒冷，户外运动已经不再适合，但是冬季更不能放弃运动减肥，合理的热量消耗才能达到减肥的目的，因此小编为大家推荐几种比较适合冬季的运动，帮助大家持续的达到减肥目的，保持惹火好身材。随时就能运动的项目：爬楼梯别再偷懒做电梯了，每天上下楼都爬起来吧，使用楼梯14分钟能燃烧掉1... （阅读全文）

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