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养生:不节食也能瘦 冬季吃十种超低卡食物
冬季寒冷饮食减肥成了很多人的瘦身首选,但是减肥餐要搭配吃什么,既低卡又能够补充身体能量? 冬季减肥食物一:南瓜籽 南瓜籽卡路里很低,而且含有丰富的纤维素,而且南瓜籽是南瓜当中最有营养的部位,不但可以帮助促进身体新陈代谢,加速脂肪燃烧,还可以延缓女性衰老哦。 冬季减肥食物二:果...
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