基础体温热控减肥抓准热控减肥黄金期

[导读]试过运动，试过节食，可是却总是不见体重下降。屡战屡败的热控减肥经历，是不是让你有些灰心了呢？别担心，只由于没有把握最佳热控减肥时机。丈量基础体温，是有效热控减肥的第一步。什么是基础体温 “基础体温又称静息体温，是身体处于最安静状态下的体温。丈量基础体温最好是在早晨6-7点醒... （阅读全文）

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