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冬季健康热控减肥 常吃7种“酸”

导读:根据中医健康理论,冬季饮食要多吃清润甘酸的食用品,酸味食用品可以护肝,滋阴养气,还能帮你热控减肥。 女性冬季要多吃酸味食用品根据中医的健康理论,秋冬季节饮食要多吃清润甘酸的食用品,少辛增酸。饮食应以健脾、补肝、清肺为主,应多吃山楂、柚子、石榴、苹果等清润甘酸的水果,由于其中含有鞣...

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