贴完秋膘“肿么”办

眼见着冬天就来了。秋膘嘛，多少都贴了一点，这下真成“肿么”办了。其实，从某种意义上说，减肥就跟成功一样，第一捷径就是，踏踏实实，一步一个脚印，一斤一斤瘦下来。练哪未必能瘦哪哪里肉多，就减哪里，别说你从来没有过这个念头。腿太粗不好看，于是专门做腿部训练。觉得肚子太大，专门练腹部... （阅读全文）

分享到：

最新报道