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OL瘦小腿最有效方法 打造修长美腿全攻略

OL们由于久坐,腿部等不到锻炼,日积月累,腿部的脂肪就越来越多了,尤其是难减的小腿,有没有针对于 OL 的瘦小腿最有效的方法呢?当然,今天小编就为 OL 们介绍几个瘦小腿最有效的运动,让你在工作中就能拥有修长美腿。 瘦腿运动一: 1、坐在椅子上,双手放在腰两侧。膝盖弯曲呈90度。...

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