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吃苹果减肥 一月可以瘦10斤(1)
苹果酸奶沙拉 苹果餐:苹果酸奶沙拉 年龄:18-20岁 这个年龄段是很容易发胖的,因为大部分女生结束高考后身心放松,加上大学生活没有约束,饮食生活变得非常不规律。想要利用苹果来减肥,一定要考虑到这个阶段仍旧是新陈代谢旺盛和生长发育的特点,用苹果、西红柿、青瓜切小块后用半固体的发...
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