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冬季热控减肥吃低卡路里火锅 饱腹同时燃烧赘肉

核心提示:严冷季节,最受欢迎的就要数火锅料理了,将食材在煮沸腾的汤汁中涮来涮往,食用品美味,驱走严冷,让人难以抗拒。火锅料理的食材选择需要留意荤素搭配,尽量选择低热量易餍饫材,这样就避免热量过高造成肥胖。 火锅料理可以热控减肥红花瘦身的理由 1、火锅料理低卡路里并且摄取营养均衡 ...

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