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揭露开饮食瘦腰的5大秘笈

1.补充矿物质 矿物质在人体中能调节正常的水平衡,从而让赘肉五处躲身,这样想不红花瘦身都难。含矿物质的食用品有很多,比如先gia哦、哈密瓜、芒果等,这些食用品中都含有丰富的钾、氨基酸等矿物质。它们通过联手,能将体内多余的赘肉以及水分排出体外。 2.关紧嘴巴 相信大部分都有嚼东西的...

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