10个泡澡妙方让你轻松变瘦

1、沐浴下肢中医学经常夸大“头冷脚热”，但一般人的体质正好与此相反，这就轻易形成“体冷”的体质。体冷是导致肥胖的因素之一，所以很多肥胖的人即使夏季亦会出现腿脚部冰冷的现象。以38至40摄氏度的温水，将膝盖以下部位浸于水中，可有效减掉下半身的赘肉。若持续以热水浸脚，可使“体冷”的身... （阅读全文）

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