1、“感觉喝水都会胖，所以我们就尽量不要喝了”..

暗淡干燥的原因就在于很多人摄取水分过多或不足造成的，无论是哪种情况都不好。假如盐分摄取过多，血粘度就会上升，血液循环变得不畅通，是造成身体消化不良的原因之一，假如能及时补充水分，帮助身体排出体内废物，血液循环就会变得通畅。一天的指标：250/ml一杯*8 口味要平淡 2、“就是爱... （阅读全文）

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