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想要纤细美腿 学会六种按摩瘦腿方法(1)

按摩瘦腿方法一 正坐在床上,腿部略微屈膝,脚掌着地。利用双手的拇指和食指从左右两侧轻轻的捏住腿部,然后从脚踝处慢慢向上轻揉,直至腿部感到略微酸疼,尔后换另一条腿练习上述运动。这个简单的按摩瘦腿方法能使其变得更加纤瘦,以达到减肥瘦身效果。 按摩瘦腿方法二 正坐在床上,双腿微开,膝...

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