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冬季减肥妙计促代谢无惧肥胖(1)

其实,秋冬才是减肥最重要的季节,很多爱美的美眉们却只在春夏减肥,这其实是不好的做法。 事实上,民间也早有“夏天减肉冬天长”的说法。细想起来,夏天的食物清淡,人的消耗又大,确实容易“掉肉”,但冬天就恰恰相反了。衣服累赘,于是运动减少,同时人体新陈代谢速度自然减慢。更何况秋风一起,漂亮美...

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