好莱坞女艺人杰西卡贝尔热控减肥术

bossZone="content"> 杰西卡不主张单纯依靠节食控制体重，会影响身体对营养的摄取。她的完美身材得益于平时的大量运动锻炼，一周有6天会进行体能锻炼，将赘肉转化为热量开释，并且锻炼筋骨，凸显整个身体的线条。另外运动是减压的非常好的方式，在维持身材的同时开释工作压力，这是杰... （阅读全文）

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