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不一样的丰胸瑜伽一样可以丰胸美乳

第一招丰胸瑜伽：眼镜蛇式俯卧在垫上，慢慢依次抬起头部、胸部和腰部的姿势。停留数秒，恢复到俯卧姿势。每组重复5次，每天做3组。这个眼镜蛇式瑜伽丰胸动作，除了能够消除背部脂肪外，还能强化脊椎的机能，使人背部线条更优美、柔和，最重要的是还能使胸部更加紧挺。第二招丰胸瑜伽：蛇式变化式 ... （阅读全文）

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