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吃什么才能像速成鸡一样增肌肉

开封菜速成鸡的事件弄的沸沸扬扬，那些肉鸡在一夜之间就能增长二三两肉。而你呢，手里拿着已经快要过期的健身卡，而身材还是一样的臃肿或消瘦，有什么方法能够像速成鸡一样增长肌肉？告诉你，想要像速成鸡一样增长肌肉，吃什么很关键。像速成鸡一样增肌肉的前提你不可能像速成鸡一样给什么吃什么，... （阅读全文）

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