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1分钟毛巾操 5下轻松减肥 瘦出xs身材

[Onlylady 美体 纤体塑形] Step 2. 吸气 双手往上延伸吸气,双上往上延伸,背部保持挺直向上. Step1.双手握紧毛巾两端 1分钟减肥操 Step2.吸气双手往上延伸吸气,双上往上延伸,背部保持挺直向上。 Step3.吐气手肘往下(外)弯曲动作重复数次 作用:...

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