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轻熟女瘦腰秘籍喝茶按摩养成水蛇腰

瘦腰秘籍一：家居瘦腰法瘦腰小Tips1：转呼啦圈经常转呼啦圈能加快腹部脂肪的燃烧，对瘦腰有很大的帮助。只要有时间她就拿起呼啦圈，摇呼啦圈，保持半个小时都不掉落。可别小看摇呼啦圈这个小动作，算起来每公斤每小时可消耗约5大卡热量。以体重为50公斤的MM为例，一小时就可以消耗50×... （阅读全文）

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