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女性养生:营养减肥早餐 一早补充能量代谢一整天

可能你还不知道吧,吃好早餐对减肥有相当重要的作用。有些忙碌的上班族通常因为时间关系不吃早餐或随便吃早餐,长期下来,不仅不利于减肥,还容易长出赘肉。所以下面就和大家分享了四款健康方便的营养早餐食谱哦。 橙汁酸奶 做法:将新鲜的橙子用榨汁机榨成橙汁后装入杯中,然后再倒入适量酸奶搅拌匀即...

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