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乐享生活法则――冬天减肥有红薯就够了

冬天的烤红薯让很多北方人都有深刻的印象，而红薯的养生功效有很多，比如减肥。在冬天你就可以自制红薯大餐，给自己的减肥计划添动力。红薯餐减肥一、红薯饭把准备好红薯洗干净，切成块状，沥干水分；在炒锅里加入油，把红薯放在锅里翻炒至香加入盐。；再加入适当的水，然后把米饭倒在红薯上，小火... （阅读全文）

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