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女性养生:便秘肥胖吃鸭梨 不同人吃不同的减肥水果
寒冬季节,爱吃的MM大概都很想知道吃什么水果最能减肥吧!每次去到水果市场都很苦恼不知道该挑什么水果回家才好,今天小编就告诉你吃什么水果最瘦身吧! 鸭梨 热量:43大卡/100g 秋冬季节,梨子进入盛产期。其中的鸭梨中果胶含量非常高,可以有助消化,通便。这也是它能成为减肥水果的主...
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