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养生:苦瓜怎么吃减肥 生吃最最能减肥(图)

苦瓜不单单营养价值很高,同时减肥功效也超好!苦瓜有降低胆固醇和甘油三酯的作用,其中维生素C的含量更是相当的丰富!苦瓜不仅仅清热解毒,同时还有降血糖、抗肿瘤、抗病增强免疫力的保健效果!那么苦瓜怎么吃减肥效果会好呢? 苦瓜怎么吃减肥 生吃最最能减肥 1、苦瓜不能泡水,不然会流失一些营...

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