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减腹部赘肉从日常饮食抓起

肉肉的小肚腩总是让你烦恼不堪，除了做运动做减肥操，有什么方法收腹减肚子更简单呢？如何减肚子上的赘肉呢？爱美网小编建议你可以先从饮食抓起哦，好好改善排毒，就算不做运动，你的小腹也能慢慢变平坦。多吃蔬菜最好也最健康的瘦身方式就是吃大量的蔬菜。蔬菜富含许多身体所需的维他命和纤维素，不... （阅读全文）

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