养生：吃东西美容瘦身 7种排毒食物要多吃

相信许多有减肥经验的女性都知道，宿便对减肥的人来说是一个致命的伤。因为当一个人有便秘的状况的时候，往往会造出她体内积压了过多的废弃物，这些本来属于废弃物的东西如果长期的堆积在体内，可能会转变为脂肪的累积。那么，要如何加快新陈代谢的运行呢？这里，会和你分享七种具有通宿便功能的瓜果蔬菜，希望... （阅读全文）

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