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12种极品瘦身食用品让你猛吃还瘦【图】

1紫菜：紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。 2奶制品：最好天天吃。美国有研究说，天天吃3次奶制品的人，与从不吃奶制品的人比，赘肉可以削减70%。原因是奶品中的钙与其他成分互相... （阅读全文）

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