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强效吸脂 9个女性最爱瘦身食用品【图】

1.海带 海带含有大量纤维和碘、钾、钙、铁等无机元素,还含蛋白质、赘肉酸、糖类、多种维生素和尼克酸等,有通便利尿的功效,能改善浮肿体质。常食海带能明显降低胆固醇,增加钙的吸收,另外对高血压、动脉硬化及赘肉过多症有一定作用。 2.黄瓜 黄瓜富含维生素E、维生素B1,所含的内醇二...

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