餐前水果最易瘦身警示热控减肥雷区

水果≠饭水果是水果，饭是饭！假如可以只吃水果，人类何必还要发明这么多种食用品来干嘛？！水果所含有的营养成分不够全面，我们需要从别的食用品中摄取。水果只能助力热控减肥，完全依靠水果热控减肥不科学！除非特殊情况需求，否则不建议只吃水果不吃饭。水果热控减肥，要根据自己身体的状况而有所选择... （阅读全文）

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