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四大秋天热控减肥方法 赶走秋膘不费力

4大秋天热控减肥方法红花瘦身不费力。 1.慢食热控减肥方法 该方法是减慢进食速度,以达到热控减肥的目的。研究者分析以为,食用品进进人体后,体内的血糖就会升高,当血糖升高到一定水平时,大脑食用品中枢就会发生停止进食的信号。假如一个人进食速度太快,当大脑发出停止进食的信号时,往往是由...

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