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创意美食增添乐趣减肥效果更受瞩目

引言：虽然天气入秋，早晚有些凉爽，穿夏装的机会越来越少，对于女人来说减肥是终身的事业，不是厚重的衣服可以遮挡住赘肉就可以轻易放弃减肥的。减肥的人都知道一条亘古不变的真理：想要瘦一定要管住嘴，迈开腿。这管住嘴一方面说的是要少吃，不能贪吃，另一方面说的是在食材选择方面要多加注意。... （阅读全文）

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