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药膳减肥由里到外枇杷陈皮两食谱化痰祛湿瘦身(1)

一、枇杷银耳羹枇杷银耳羹需红枣5颗、枸杞10克、银耳20克和枇杷80克。制作方法： (1)先把枇杷去皮，切成小块;银耳用凉水泡开，撕成小片，红枣和枸杞洗净; (2)然后在锅中加入适量的清水并放入银耳，用大火煮开，然后改用文火煨2个小时; (3)最后将枇杷加入锅中再... （阅读全文）

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