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冬季枸杞减肥法一周轻松瘦2斤(1)

枸杞瘦身法减出来的心得真正让我下决心瘦身的是因为我的新书的出版，我终于意识到自己不能总躲在电脑后头不出来见人――书的宣传工作少不了抛头露面的活儿。我开始控制自己的饮食，不吃任何肉类和奶制品，食物尽量吃蒸的煮的，少放糖、盐等佐料，尤其是少放油。也就十天的功夫吧，就整整瘦... （阅读全文）

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