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酸奶燃脂能力分类评 选错品种会增肥

用酸奶来制作减肥餐进行燃脂是很多女生都很中意的方法,酸奶的全名应该叫做益生菌发酵乳,通过益生菌对新鲜牛乳发酵后,能够把大颗粒的蛋白质细化,同时分解大量脂肪,让热量值迅速降低,而且还能帮助人体吸收营养物质。 如果选到“不健康”的酸奶,恐怕会让你越减越肥 酸奶根据制作工艺不同也分为很多...

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