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裸体减肥更有效这些运动你敢试吗(1)

在欧美国家，裸体健身运动已经成为一种热潮，并行成自己的群体圈子。你敢尝试吗? 裸体健身的几大好处第一：看动作――更标准无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了。第二：看身材――更苛刻清晰真... （阅读全文）

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