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超火3天减肥食谱变身骨干索女【图】

第一天的减肥食谱减肥不要光有决心和热情，最好静下心来，完成减肥计划，告诉自己必须严格照章办事，决不许偷懒犯规！理智地开始减肥，这是个不错的起点！早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯；午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗(1两)，黄瓜凉菜1碟；晚餐：苹果。主打减肥菜：... （阅读全文）

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