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中医减肥盘点五种最难减肥的体质

一、平和体质：特征：体形匀称、健壮，性格随和开朗。这一类人是最健康的，不过一旦发胖，就是全身均匀的胖，或者说壮实，身体处于平衡状态，自然也就难以减肥了。没关系，保持好的生活习惯，寻找另一个最佳平衡点，一样可以减肥。减肥要点：调整运动状态，一般来说，一个人每天需要半小时的运... （阅读全文）

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