6个瘦身小Tips OL塑造完美S身材

坐在办公室里，风吹不着，雨淋不到的白领们，日复一日的脂肪慢慢也堆积起来，一天天的发福了。向大家推荐一组特别适合长期在办公室工作，而又拿不出时间来锻炼的人群的简单易做又实用的瑜珈术。这组练习大约用30分钟就可以完成，时间由自己来定。你可以在工作间隙中做，也可以在工间休息时来做。一、基... （阅读全文）

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