简单四招瘦身减肥计划维持好身材

导读:女人的身材需要时刻的保养，减肥只是瘦身的第一步，保养和维持身材的匀称才是瘦身的关键。平时吃多点蔬菜水果，此外，搭配使用适合自己的瘦身产品，力求维持最好身材。一天3杯纯牛奶一天3杯纯牛奶在饮食上，不赞成节食减肥法，因为这对人体有百害而无一利。可以少吃，但一定不要什么都不吃。蛋... （阅读全文）

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