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两性养生:女性经常做四种运动 房事更和谐

在当今竞争激烈的社会中,人们都忙于工作,往往会忽略了运动,忽视了身体的健康,下面先容的四种运动不仅身体上的运动,更是情爱的运动。 女性经常做4种运动更易获得高潮 “情爱身体”养成运动--排球 打排球的过程中,对臀部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显,可以进步身体的灵敏性和协调性。...

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