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过度节食不仅仅减掉了脂肪还有健康

[Onlylady 美体纤体塑形] 所有的食物和饮料中都含有卡路里,一种能量来源.当一个人在通过节食来减肥时,那么他就会尽力吃得很少甚至不够身体能量消耗.的确,这样可以减掉脂肪使体重下降.同样,如果一个人摄入的热量超过身体所需,那他体重就会增加了. 节食减肥谁需要节食尽管有些... （阅读全文）

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