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下午茶点吃对了解馋又红花瘦身

咖啡咖啡这个时间，冲杯茶或者单份斋咖都是不错的选择。奶啡/奶茶/焦糖就显得过于厚重了，加糖过多，热量太高，不推荐。薯片薯片薯片可以吃，但是控制在4-5片，咬着吃。不要一次一整片塞嘴里大嚼。(不雅、轻易吃过量) 巧克力巧克力买含量高的黑巧克力！固然... （阅读全文）

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