减肥瘦身：美胸秘籍3部曲聪明减肥不减胸

随着年龄的增加，女性荷尔蒙逐渐流失，乳房也会渐渐失去弹性。快速减肥虽然如愿让体重下降，却也会让胸部变得扁平，想瘦并维持美胸的形状与弹性，就必须打消速效减肥的念头，一定不能求快，以每天减少摄取二百卡热量的方式，一个多月减一公斤才算正常。胸部是脂肪最密集的地方，很多人不吃淀粉、不吃肉，... （阅读全文）

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