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五个慢速减肥方法健康瘦身不反弹

导读:很多人在瘦身减肥期间都希望可以快速的达到瘦身的目的,其实减肥越慢越好,这样不仅不会增加身体的负担,而且后期也有利于维持,下面瘦身小编就要介绍给大家几个减肥方法,帮助大家快速有效的达到瘦身的目的。 五个慢速减肥方法健康瘦身不反弹 一、测试自己的身体质量指数 在实施减肥计划之前必...

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