夏季热控减肥食谱清热解毒还可红花瘦身

中医学以为，带有苦味的食用品大多性质偏于冷凉，我们称其为苦冷食用品。夏季天气炎热，人的身体中轻易积蓄燥热，引起“上火”，长疖子、麦粒肿、起痱子、嗓子痛、便秘这些夏季常见病，在中医看来大多是“上火”引起的，因此多吃些冷凉食用品能够清热消暑、润脾补肾、明目清心，还能有效预防中暑。查看夏季更多... （阅读全文）

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